[제품 리뷰] 오메가3

*오메가3 효과 연구

- 심혈관질환 1차 예방 효과가 없거나 미미하다는 발표가 있었음

- 오메가3 지방산 섭취와 심혈관질환 예방의 관련성을 연구한 결과, 효과가 없었다.

- 여성에게는 효과가 있었음

 

*오메가3 풍부한 음식

- 등푸른 생선

- 들기름

- 견과류

 

*당뇨병 환자의 경우

- 고함량 영양제 섭취

- 미국당뇨병학회는 당뇨병 환자 중에 심혈관질환 위험이 높은 환자는 4g의 고함량 오메가3 지방산 제제 복요을 고려하도록 가이드라인에 추가함