*ABC주스 효능
- 운동을 하지 않고도, 근육 손실없이 지방만 빼주는 효과가 있다고 함
- A : Apple
- B : Beet
- C : Carrot
*제조 비율
- 사과, 비트, 당근의 정확한 비율이 중요 (비트에 들어있는 옥살산 성분을 과다 섭취하면 "신장결석"이 유발됨)
- 사과 1개, 비트 1/3개, 당근 1개, 물 200ml
*복용법
- 건더기까지 먹어야 함 (건더기에 들어있는 "불용성 식이섬유" 섭취 목적)
- 매일 아침 공복에 섭취해야 함 (공복에 먹어야 체내 흡수율 높아짐)
- 하루에 딱 한잔
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